Activités aquatiques

Cours enfants – Description des cours

Inscription

Croix-Rouge Natation – Préscolaire

IMPORTANT : L’enfant doit être âgé d’au moins 6 mois à la date du 1er cours.

ÉTOILE DE MER

Âge: 4 à 12 mois

Préalable: Les bébés doivent être âgés de 4 à 12 mois et pouvoir se tenir la tête droite.
La participation d’un parent ou d’une personne responsable (avec aide) est également requise.

Description du cours: Les bébés et les personnes responsables apprivoisent l’eau; apprennent la flottabilité et le déplacement sur le ventre, sur le dos et en position verticale, ainsi que les entrées et sorties en eau peu profonde.

Équipement: Aucun

Durée et ratio: 10 cours de 30 minutes, 1 moniteur / 10 enfants et 1 / 14 avec un assistant.

 

Prix: 50 $ (35 $ session intensive)   Voir l’horaire

CANARD

Âge: 12 à 24 mois

Préalable: Les bébés doivent être âgés de 12 à 24 mois. La participation d’un parent ou d’une personne responsable (avec aide) est également requise.

Description du cours: Les bébés et les personnes responsables apprennent la respiration rythmée; le déplacement vers l’avant et vers l’arrière avec aide; la flottaison sur le ventre, sur le dos et le retournement, ainsi que les entrées et sorties en eau peu profonde.

Équipement: Aucun

Durée et ratio: 10 cours de 30 minutes, 1 moniteur / 10 enfants et 1 / 14 avec un assistant.

 

Prix: 69 $ (35 $ session intensive) Voir l’horaire

TORTUE DE MER

Âge: 24 à 36 mois

Préalable: Les enfants doivent être âgés de 24 à 36 mois. La participation d’un parent ou d’une personne responsable est requise.

Description du cours: Les enfants et les personnes responsables apprennent l’immersion; la flottaison et les glissements sur le ventre et sur le dos; le saut dans l’eau à la hauteur de la poitrine avec aide; le battement de jambes sur le ventre, ainsi que la nage sur le ventre.

Équipement: Aucun

Durée et ratio: 10 cours de 30 minutes, 1 moniteur / 10 enfants et 1 / 14 avec un assistant.

 

Prix: 69 $ (35 $ session intensive) Voir l’horaire

LOUTRE DE MER

Âge: 3 à 5 ans

Préalable: Les enfants doivent être âgés de 3 à 5 ans. La présence d’un parent dans l’eau est requise pour les 4 ou 5 premiers cours.

Description du cours: Les enfants apprennent les flottaisons et les glissements sur le ventre et sur le dos, ainsi que le battement de jambes sur le ventre avec un objet flottant. À la fin du niveau, les enfants seront en mesure de nager sur une distance d’un mètre.

Équipement: Aucun

Durée et ratio: 10 cours de 40 minutes, 1 moniteur / 6 enfants et 1 / 10 avec un assistant.

 

Prix: 75 $ Voir l’horaire

SALAMANDRE

Âge: 3 à 5 ans

Préalable: Les enfants doivent être âgés de 3 à 5 ans et avoir réussi les critères de performance de Croix-Rouge Natation Préscolaire Loutre de mer.

Description du cours: Les enfants améliorent la flottaison sur le ventre et sur le dos, ainsi que le saut dans l’eau à la hauteur de la poitrine sans aide. Le battement de jambes est ajouté aux glissements sur le ventre et sur le dos. À la fin du niveau, les enfants seront en mesure de nager sur une distance de 2 mètres.

Équipement: Aucun

Durée et ratio: 10 cours de 40 minutes, 1 moniteur / 6 enfants et 1 / 10 avec un assistant.

 

Prix: 75 $ Voir l’horaire

POISSON-LUNE

Âge: 3 à 6 ans

Préalable: Les enfants doivent être âgés de 3 à 6 ans et avoir réussi les critères de performance de Croix-Rouge Natation Préscolaire Poisson-lune.

Description du cours: Les enfants améliorent les glissements sur le ventre et sur le dos avec battement de jambes; la nage sur le ventre et sur le dos; le saut en eau profonde, ainsi que la nage avec un VFI en eau profonde. Ils nageront sur une distance de 10 mètres de façon continue.

Équipement: Aucun

Durée et ratio: 10 cours de 40 minutes, 1 moniteur / 6 enfants et 1 / 10 avec un assistant.

 

Prix: 75 $ Voir l’horaire

CROCODILE

Âge: 3 à 6 ans

Préalable: Les enfants doivent être âgés de 3 à 6 ans et avoir réussi les critères de performance de Croix-Rouge Natation Préscolaire Poisson-lune.

Description du cours: Les enfants améliorent les glissements sur le ventre et sur le dos avec battement de jambes; la nage sur le ventre et sur le dos; le saut en eau profonde, ainsi que la nage avec un VFI en eau profonde. Ils nageront sur une distance de 10 mètres de façon continue.

Équipement: Aucun

Durée et ratio: 10 cours de 40 minutes, 1 moniteur / 6 enfants et 1 / 10 avec un assistant.

 

Prix: 75 $ Voir l’horaire

BALEINE

Âge: 3 à 6 ans

Préalable: Les enfants doivent être âgés de 3 à 6 ans et avoir réussi les critères de performance de Croix-Rouge Natation Préscolaire Crocodile.

Description du cours: Les enfants augmentent la distance des glissements sur le ventre et sur le dos avec battement de jambes, ainsi que celle de la nage sur le ventre et sur le dos. Ils apprennent le plongeon, départ en position assise. Ils nageront sur une distance de 15 mètres de façon continue.

Équipement: Aucun

Durée et ratio: 10 cours de 40 minutes, 1 moniteur / 6 enfants et 1 / 10 avec un assistant.

 

Prix: 75 $ Voir l’horaire

1- Les prix incluent les taxes.
2- Les prix sont sujets à changements sans préavis.
3- Tous les niveaux Croix-Rouge sont disponibles en cours privés.

Croix-Rouge Natation – Junior

IMPORTANT : L’enfant doit être âgé d’au moins 6 ans à la date du 1er cours.

JUNIOR 1

Âge: 5 ans et +

Préalable: Le nageur doit être âgé de 5 ans et plus. Aucune expérience en natation n’est requise.

Description du cours: Les nageurs apprennent la flottaison sur le ventre et sur le dos; le glissement sur le ventre et sur le dos; le battement de jambes alternatif (avec aide), les entrées et sorties en eau peu profonde et ils nagent sur une distance de 5 mètres.

Équipement: Aucun

Durée et ratio: 10 cours de 40 minutes, 1 moniteur / 6 enfants et 1 / 10 avec un assistant.

 

Prix: 80 $ Voir l’horaire

JUNIOR 2

Âge: 5 ans et +

Préalable: Le nageur doit être âgé de 5 ans et plus, et avoir réussi les critères de performance de Croix-Rouge Natation Junior 1.

Description du cours: Les nageurs apprennent les glissements sur le ventre et sur le dos avec battement de jambes alternatif, et la nage sur le ventre. Ils participent à des activités en eau profonde (avec aide), et nagent sur 10 mètres de façon continue.

Équipement: Aucun

Durée et ratio: 10 cours de 40 minutes, 1 moniteur / 6 enfants et 1 / 10 avec un assistant.

 

Prix: 80 $ Voir l’horaire

JUNIOR 3

Âge: 5 ans et +

Préalable: Le nageur doit être âgé de 5 ans et plus, et avoir réussi les critères de performance de Croix-Rouge Natation Junior 2.

Description du cours: Les nageurs augmentent la distance des glissements sur le ventre et sur le dos avec battement de jambes alternatif, exécutent le battement de jambes alternatif sans aide, portent un VFI en eau profonde et expérimentent la flottaison en eau profonde.

Ils nagent sur une distance de 15 mètres de façon continue.

Équipement: Aucun

Durée et ratio: 10 cours de 40 minutes, 1 moniteur / 6 enfants et 1 / 10 avec un assistant.

 

Prix: 80 $ Voir l’horaire

JUNIOR 4

Âge: 5 ans et +

Préalable: Le nageur doit être âgé de 5 ans et plus, et avoir réussi les critères de performance de Croix-Rouge Natation Junior 3.

Description du cours: Les nageurs apprennent la nage sur le dos avec roulement des épaules et le crawl (10 mètres), améliorent le battement de jambes alternatif sur le dos, exécutent le plongeon, départ à genoux et sont initiés à la godille. Ils nagent sur une distance de 25 mètres de façon continue.

Équipement: Aucun

Durée et ratio: 10 cours de 55 minutes, 1 moniteur / 6 enfants et 1 / 10 avec un assistant.

 

Prix: 85 $ Voir l’horaire

JUNIOR 5

Âge: 5 ans et +

Préalable: Le nageur doit être âgé de 5 ans et plus, et avoir réussi les critères de performance de Croix-Rouge Natation Junior 4.

Description du cours: Les nageurs améliorent le crawl (15 mètres), apprennent le dos crawlé (15 mètres), le coup de pied fouetté sur le dos ainsi que le saut d’arrêt, la nage debout et la godille sur le dos, tête première. Ils nagent sur une distance de 50 mètres de façon continue.

Équipement: Aucun

Durée et ratio: 10 cours de 55 minutes, 1 moniteur / 8 enfants et 1 / 12 avec un assistant.

 

Prix: 85 $ Voir l’horaire

JUNIOR 6

Âge: 5 ans et +

Préalable: Le nageur doit être âgé de 5 ans et plus, et avoir réussi les critères de performance de Croix-Rouge Natation Junior 5.

Description du cours: Les nageurs améliorent la distance parcourue en crawl et en dos crawlé (25 mètres), la nage debout en eau profonde et exécutent le plongeon avant. Ils apprennent la nage sur le dos élémentaire (15 mètres) et le battement de jambes du dauphin. Ils nagent sur une distance de 75 mètres (3 longueurs de 25 m) de façon continue.

Équipement: Aucun

Durée et ratio: 10 cours de 55 minutes, 1 moniteur / 8 enfants et 1 / 12 avec un assistant.

 

Prix: 85 $ Voir l’horaire

JUNIOR 7

Âge: 5 ans et +

Préalable: Le nageur doit être âgé de 5 ans et plus, et avoir réussi les critères de performance de Croix-Rouge Natation Junior 6.

Description du cours: Les nageurs améliorent la distance parcourue en crawl et en dos crawlé (50 mètres), le dos élémentaire (25 mètres) et le battement de jambes du dauphin. Ils apprennent la godille sur le ventre et le coup de pied fouetté sur le ventre; Ils nagent sur une distance de 150 mètres (6 longueurs de 25 m) de façon continue.

Équipement: Aucun

Durée et ratio: 10 cours de 55 minutes, 1 moniteur / 10 enfants et 1 / 14 avec un assistant.

 

Prix: 85 $ Voir l’horaire

JUNIOR 8

Âge: 5 ans et +

Préalable: Le nageur doit être âgé de 5 ans et plus, et avoir réussi les critères de performance de Croix-Rouge Natation Junior 7.

Description du cours: Les nageurs améliorent la distance parcourue en crawl et en dos crawlé (75 mètres), ainsi qu’en dos élémentaire (25 mètres). Ils apprennent la brasse (15 mètres), ainsi que le coup de pied alternatif / nage debout, le plongeon de surface pieds premiers et le plongeon à fleur d’eau. Ils nagent sur une distance de 300 mètres (12 longueurs de 25 m) de façon continue.

Équipement: Aucun

Durée et ratio: 10 cours de 55 minutes, 1 moniteur / 10 enfants et 1 / 14 avec un assistant.

 

Prix: 85 $ Voir l’horaire

JUNIOR 9

Âge: 5 ans et +

Préalable: Le nageur doit être âgé de 5 ans et plus, et avoir réussi les critères de performance de Croix-Rouge Natation Junior 8.

Description du cours: Les nageurs améliorent la distance parcourue en crawl et en dos crawlé (100 mètres), en dos élémentaire (50 mètres), ainsi qu’en brasse (25 mètres). Ils apprennent le battement de coup de pied en ciseau et le plongeon de surface tête première. Ils nagent sur une distance de 400 mètres (16 longueurs de 25 m) de façon continue.

Équipement: Aucun

Durée et ratio: 10 cours de 55 minutes, 1 moniteur / 10 enfants et 1 / 14 avec un assistant.

 

Prix: 85 $ Voir l’horaire

JUNIOR 10

Âge: 5 ans et +

Préalable: Le nageur doit être âgé de 5 ans et plus, et avoir réussi les critères de performance de Croix-Rouge Natation Junior 9.

Description du cours: Les nageurs améliorent la distance parcourue en crawl et en dos crawlé (100 mètres) en dos élémentaire (50 mètres) et en brasse (50 mètres). Ils apprennent la marinière (25 mètres). Ils exécutent le battement de jambes du dauphin (vertical), les plongeons de surface tête première et pieds premiers, avec nage sous l’eau. Ils nagent sur une distance de 500 mètres (20 longueurs de 25 m) de façon continue.

Équipement: Aucun

Durée et ratio: 10 cours de 30 minutes, 1 moniteur / 10 enfants et 1 / 14 avec un assistant.

 

Prix: 85 $ Voir l’horaire

1- Les prix incluent les taxes.
2- Les prix sont sujets à changements sans préavis.
3- Tous les niveaux Croix-Rouge sont disponibles en cours privés.

Société de sauvetage

ÉTOILE DE BRONZE

Âge: 11 ans et +

Préalable: Être capable de nager 100 mètres. Être âgé de 11 ans ou plus (recommandé)

Description du cours: L’Étoile de bronze est le premier brevet de niveau Bronze. Il te permet de t’initier au sauvetage en apprenant à trouver des solutions à divers problèmes et à prendre des décisions en tant qu’individu et membre d’une équipe. Tu apprendras à effectuer la réanimation d’une victime qui a cessé de respirer et développeras les habiletés de sauvetage nécessaires pour devenir ton propre sauveteur.

Durée et ratio: 10 cours de 55 minutes.

 

Prix: 80 $

MÉDAILLE DE BRONZE

Âge: 13 ans et +

Préalable: Être capable de nager 100 mètres. Être âgé de 11 ans ou plus (recommandé)

Description du cours: Être âgé d’au moins 13 ans à l’examen final ou détenir le brevet Étoile de bronze. Démontrer les habiletés et connaissances de Junior 10 de la Croix-Rouge canadienne*. 

* Si tu es bon nageur et si tu peux démontrer tous les styles de nage et techniques du niveau Croix-Rouge Natation Junior 10, alors tu peux t’inscrire à la Médaille de bronze. Une évaluation sera faite lors du premier cours.

Durée: 10 cours de 2,5 h. Examen.

 

Prix: 175 $

CROIX DE BRONZE

Âge: 14 ans et +

Préalable: Détenir le brevet Médaille de bronze.

Description du cours: Si tu recherches une formation plus poussée pour acquérir des notions de base en surveillance d’installation aquatique, le brevet Croix de bronze est pour toi. Tu apprendras également à porter secours à une victime blessée à la colonne vertébrale en partie profonde et à une victime submergée en arrêt cardiorespiratoire. 

LE BREVET CROIX DE BRONZE PERMET DE TRAVAILLER EN TANT QU’ASSISTANT-SURVEILLANT-SAUVETEUR AUTOUR D’UNE PISCINE À PARTIR DE L’ÂGE DE 15 ANS, ET SUR UNE PLAGE À PARTIR DE L’ÂGE DE 16 ANS.

Durée: 10 cours de 3 h +. Examen.

 

Prix: 185 $

SAUVETEUR NATIONAL

Âge: 16 ans et +

Préalable: Être âgé d’au moins 16 ans à l’examen final. Détenir le brevet Croix de bronze. Détenir le brevet Premiers soins – Général/DEA ou Soins d’urgence aquatique/DEA

Description du cours: Le brevet Sauveteur national est le seul à être reconnu partout au Canada; il constitue un standard de performance qui assure aux détenteurs de ce brevet de pouvoir travailler partout au pays. Ce cours est donc conçu de façon à développer une compréhension approfondie des principes de surveillance, un bon jugement et une attitude responsable quant au rôle qu’assume le surveillant-sauveteur dans une installation aquatique. Vous avez la possibilité de vous spécialiser dans l’une des quatre options que comporte ce cours : piscine, plage continentale, plage océanique et parc aquatique.

LE BREVET SAUVETEUR NATIONAL PERMET DE TRAVAILLER EN TANT QUE SURVEILLANT-SAUVETEUR À PARTIR DE L’ÂGE DE 17 ANS. LES DÉTENTEURS DU BREVET QUI ONT 16 ANS PEUVENT TRAVAILLER À TITRE D’ASSISTANT-SURVEILLANT-SAUVETEUR.

Durée et ratio: 10 cours de 4 h +. Examen.

 

Prix: 260 $

1- Les prix incluent les taxes.
2- Les prix sont sujets à changements sans préavis.

Entraînement

MAÎTRE-NAGEUR ADOS

Âge: 11 à 17 ans

Préalable: Junior 10 ou Étoile de bronze complété

Description du cours: Ce vise à améliorer son style et augmenter son endurance.

Durée et ratio: 10 cours de 55 minutes.

 

Prix: 90 $

1- Les prix incluent les taxes.
2- Les prix sont sujets à changements sans préavis.
3- Tous les niveaux Croix-Rouge sont disponibles en cours privés.

Premiers soins

PREMIERS SOINS GÉNÉRAL DEA

Âge: 14 ans et +

Préalable: …

Description du cours: …

Durée: 2 journées de 8 heures.

 

Prix: 85 $

1- Les prix incluent les taxes.
2- Les prix sont sujets à changements sans préavis.
3- Tous les niveaux Croix-Rouge sont disponibles en cours privés.

 

RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX 

 

 

Inscription

  • En ligne ou par téléphone au 514 325-5375
  • Loisirs 3000 se réserve le droit d’annuler un cours ou une activité si le nombre d’inscriptions est insuffisant.

Entrée principale du Centre sportif du Collège Ahuntsic

  • 825, rue Émile-Journault, Montréal (Québec)

Stationnement

  • Rabais pour les participants aux activités aquatiques

Nombre de places limité

 

 

Pertes et vols

  • Loisirs 3000 n’est pas responsable des pertes et des vols 

Mode de paiement

  • Il est possible de payer en ligne et par téléphone avec Visa, MasterCard.
  • Aucun paiement par chèque n’est accepté.

Si désiré, il est possible d’effectuer le paiement en plusieurs versements. Un premier versement de 50% du montant total sera exigé lors de l’inscription. La balance sera perçue en versements égaux étalés chaque 20e jour du mois à partir du mois suivant le premier versement, jusqu’au 20 juin 2019.